|
ENKA Spor Klubü
 İstanbul'un
en eski ve köklü spor klüplerinden biri olan Enka Spor Klübü,İstinye'de Sadi Gürçelik
Spor Tesisleri'nde hizmet veriyor. Tesis,yüzme, tenis, atletizm,basketbol, su
topu, triatlon, voleybol anaspor dallarında klübe sporcu yetiştirmenin yanısıra
klüp üyelikleriyle de bu sporları ve fitness çalışmaları, yoga, masaj, scuba diving,
aikijutsi, dans, su jimnastiği, hamile jimnastiği, aero-step jimnastik, streching,
yoga gibi aktiviteleri de yapmak isteyenlere fırsat tanıyor. Ömür boyu ve dönemsel
üyelik sistemiyle çalışılıyor.
ENKA Fitness Center
 İstanbul'un
temiz Boğaz havasında, trafikten uzak, şehre çok yakın fakat sakin ve yeşillikler
içerisinde toplam 500 m2lik alana kurulu olan ENKA Fitness Center, genel olarak
Cardio/Gym ve Studio bölümlerinden oluşuyor.Hafta içi 07.00 - 22.00, haftasonu:
09.00 - 19.00 saatleri arasında her yaştan spor severi konuk ediyor.
Cardio /Gym
Cardio bölümünde, kalp dolaşım -dolunum sistemi kapasitesinin geliştirilmesi için
koşu bantları, bisikletler, stepler, cross-trainerlar ve kürek yer alıyor. En
son bilgisayar sistemi ile çalışma temponuzu ve kalp atım sayınızı monitörden
izleyebiliyorsunuz. Gym bölümünde ise tüm kas grupları için kuvvet, dayanıklılık
antrenmanları imkanı sağlayan ve kasın fit düzeyini arttıran weight-training aletleri
ile donatılmış. Vücut geliştirmek veya formunuzu korumak isteyenlere de kişiye
özel programlar hazırlanıyor.
Studio
Studio bölümünde, fitness düzeyini arttırmak-korumak yada fazla yağlardan kurtulmak
isteyenler, kas ve iskelet sistemi problemi olanlar, ameliyat ve doğum öncesi-sonrası
egzersizleri için aerobik-step, streching, yoga, dans, hamile jimnastiği programları
uzmanlar denetiminde düzenleniyor. Ayrıca; su jimnastiği programı, uzman eğitmen
denetiminde yüzme havuzunda, aikijutsu ve scuba (aletli dalış) kursları da veriliyor.
ENKA Fitness Center Aktiviteleri
>>
Adres: Sadi Gülçelik Spor Sitesi İstinye
Kulüp Genel Tel: 0 212 276 50 84-85-86
Fitness Center Tel: 0 212 286 72 14
Tenis Bölümü Tel: 0 212 276 68 53
www.enkaspor.com
|
