13.12.2017 
şehir rehberi
 
kültür-sanat
Anneler Günü
Babalar Günü
Ramazan Özel
Yilbasi Özel
Sevgililer Günü
Konserler
Etkinlikler
Tiyatrolar
Opera&Bale
Sergiler
Kurslar
yeme-içme
Gözde Mekanlar
Kahvaltı-Brunch
Balık Mekanları
Gece Rehberi
Restoran Arama
Cafe-Bar Arama
Yemek Tarifleri
gezi
Boğaz Tekne Turları
Yakın İstanbul
Semtler
Eski İstanbul
Konaklama
hobi&spor
Spor
Yüzme Havuzları
Yaz Okulları
röportaj
Pinhani
Enis Karslıoğlu
Murat Makar
Yüksek Sadakat
Ayşenur Yazıcı
Hüseyin Köroğlu
Tuncay Takmaz
Dervis Zaim
Ömer Albayrak
Çelik Gülersoy
Mehmet Ali
Bulutsuzluk Özlemi
Ceyhun Yılmaz
Yusuf Ahmet Kulca
Başaran Ulusoy
Mario Levi
Sunay Akın
Tüm liste...
alışveriş
Alışveriş Merkezleri
 Zeytinyağı Her Derde Deva!

Yazın sağlıklı beslenmek isteyenler için zeytinyağlı tarifler

Yaz aylarında sofraların vazgeçilmezi olan zeytinyağı ile düşük kalorili, sağlıklı ve hafif yaz yemeklerini hazırlamak oldukça pratik. Temelleri aynı olsa bile kendilerine has püf noktaları var. 50 bin farklı tarifin yer aldığı Yemektarifleri.com, yaz sofralarının en çok sevilen zeytinyağlı tariflerini sıraladı.

Mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz, yaz aylarının en sevilen yemeklerine hayat veren zeytinyağı, her derde deva olan faydaları ile kozmetik sektöründen alternatif tıp alanına kadar hayatımızda önemli bir yere sahip. Sebzelerin içerdikleri vitamin ve minerallerin zeytinyağı ile buluşması sonucunda ortaya çıkan düşük kalorili, sağlıklı ve hafif yaz yemeklerini hazırlamak çok pratik.

Zeytinyağı her derde deva!
Sabah uyanır uyanmaz içeceğiniz bir kaşık zeytinyağı midenizi korurken, tansiyonunuzu düşürmeye ve bağırsak kanserinden korunmanıza da yardımcı olur. Düzenli olarak zeytinyağı tüketenlerin daha geç yaşlandığı, kansere yakalanma oranının daha düşük olduğu ve vücudun kolesterol dengesinin sağlamasında büyük önem taşıdığı kanıtlandı. Mısırözü, soya ve ayçiçek yağlarından farklı olarak doğal yollarla üretilen zeytinyağını tüm yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Türkiye’nin en sosyal yemek tarifleri uygulamasını cep telefonunuza indirerek zeytinyağlı tariflere kolayca ulaşabilir, en güncel videolu ve pratik tarifleri izleyip hemen uygulayabilirsiniz.

Zeytinyağlı Barbunya
Malzemeleri:
1 kilo ayıklanmış barbunya
1 yemek kaşığı domates salçası
2 adet kuru soğan
1 adet patates
1 adet havuç
5-6 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı toz şeker
1 çay bardağı zeytinyağı
Süslemek için maydanoz
Yapılışı:
Ayıkladığınız barbunyaları tencerenize alın, üzerini geçinceye kadar su koyup 15-20 dakika kadar kaynatın.
Suyunu süzüp iyice yıkayın.
Bir başka tencereye zeytinyağını koyun, üzerine küp küp doğranmış soğan ve sarımsakları ilave edip kavurun.
Küp küp doğranmış havuç ve patatesi ilave edin.
Biraz kavurduktan sonra salçasını da ekleyin.
Barbunyasını ilave edip 1-2 dakika kavurun.
Tuzu, şekeri ve üzerini geçinceye kadar suyunu ilave edip malzemeler yumuşayıncaya kadar pişirin.
Ocağı kapattıktan sonra üzerine 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağı gezdirin.
Soğuduktan sonra üzerine maydanoz doğrayıp soğuk olarak servis yapın.

Tarih : Temmuz 2017

     Diğer  Etkinlikler 

Beni Nükhet Duru Sanıyorlar
Sunay Akın ile Görçek
İdefix Sanal Kitap Fuarı
Hamsiyi Hiç Böyle Tatmadınız!
Pazartesi Kahveler McDonald’s'tan!
Kışın Kilolar Artıyor
Sokak Lezzetlerini Hyatt'larda Keşfedin
Los Vivancos
Kaan Murat Yanık
Şeb-i Arus Töreni
Nutuk Yıldızı
Nilüfer Açıkalın


Kelime:
 
Etkinlikler
Beni Nükhet Duru Sanıyorlar
Hamsiyi Hiç Böyle Tatmadınız!
İdefix Sanal Kitap Fuarı
Kaan Murat Yanık
Kışın Kilolar Artıyor
Los Vivancos
Nilüfer Açıkalın
Nutuk Yıldızı
Pazartesi Kahveler McDonald’s'tan!
Sokak Lezzetlerini Hyatt'larda Keşfedin
Sunay Akın ile Görçek
Şeb-i Arus Töreni
 
Aralık 2017
 
Pzr
Pts
Sal
Çrs
Prs
Cum
Cts
 
 
 
 
 
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
 10
 11
 12
 13
 14
 15
 16
 17
 18
 19
 20
 21
 22
 23
 24
 25
 26
 27
 28
 29
 30
 31
      
Tarihi seç, etkinliği gör!..