22.08.2017 
şehir rehberi
 
kültür-sanat
Anneler Günü
Babalar Günü
Ramazan Özel
Yilbasi Özel
Sevgililer Günü
Konserler
Etkinlikler
Tiyatrolar
Opera&Bale
Sergiler
Kurslar
yeme-içme
Gözde Mekanlar
Kahvaltı-Brunch
Balık Mekanları
Gece Rehberi
Restoran Arama
Cafe-Bar Arama
Yemek Tarifleri
gezi
Boğaz Tekne Turları
Yakın İstanbul
Semtler
Eski İstanbul
Konaklama
hobi&spor
Spor
Yüzme Havuzları
Yaz Okulları
röportaj
Pinhani
Enis Karslıoğlu
Murat Makar
Yüksek Sadakat
Ayşenur Yazıcı
Hüseyin Köroğlu
Tuncay Takmaz
Dervis Zaim
Ömer Albayrak
Çelik Gülersoy
Mehmet Ali
Bulutsuzluk Özlemi
Ceyhun Yılmaz
Yusuf Ahmet Kulca
Başaran Ulusoy
Mario Levi
Sunay Akın
Tüm liste...
alışveriş
Alışveriş Merkezleri
 Zeytinyağı Her Derde Deva!

Yazın sağlıklı beslenmek isteyenler için zeytinyağlı tarifler

Yaz aylarında sofraların vazgeçilmezi olan zeytinyağı ile düşük kalorili, sağlıklı ve hafif yaz yemeklerini hazırlamak oldukça pratik. Temelleri aynı olsa bile kendilerine has püf noktaları var. 50 bin farklı tarifin yer aldığı Yemektarifleri.com, yaz sofralarının en çok sevilen zeytinyağlı tariflerini sıraladı.

Mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz, yaz aylarının en sevilen yemeklerine hayat veren zeytinyağı, her derde deva olan faydaları ile kozmetik sektöründen alternatif tıp alanına kadar hayatımızda önemli bir yere sahip. Sebzelerin içerdikleri vitamin ve minerallerin zeytinyağı ile buluşması sonucunda ortaya çıkan düşük kalorili, sağlıklı ve hafif yaz yemeklerini hazırlamak çok pratik.

Zeytinyağı her derde deva!
Sabah uyanır uyanmaz içeceğiniz bir kaşık zeytinyağı midenizi korurken, tansiyonunuzu düşürmeye ve bağırsak kanserinden korunmanıza da yardımcı olur. Düzenli olarak zeytinyağı tüketenlerin daha geç yaşlandığı, kansere yakalanma oranının daha düşük olduğu ve vücudun kolesterol dengesinin sağlamasında büyük önem taşıdığı kanıtlandı. Mısırözü, soya ve ayçiçek yağlarından farklı olarak doğal yollarla üretilen zeytinyağını tüm yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Türkiye’nin en sosyal yemek tarifleri uygulamasını cep telefonunuza indirerek zeytinyağlı tariflere kolayca ulaşabilir, en güncel videolu ve pratik tarifleri izleyip hemen uygulayabilirsiniz.

Zeytinyağlı Barbunya
Malzemeleri:
1 kilo ayıklanmış barbunya
1 yemek kaşığı domates salçası
2 adet kuru soğan
1 adet patates
1 adet havuç
5-6 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı toz şeker
1 çay bardağı zeytinyağı
Süslemek için maydanoz
Yapılışı:
Ayıkladığınız barbunyaları tencerenize alın, üzerini geçinceye kadar su koyup 15-20 dakika kadar kaynatın.
Suyunu süzüp iyice yıkayın.
Bir başka tencereye zeytinyağını koyun, üzerine küp küp doğranmış soğan ve sarımsakları ilave edip kavurun.
Küp küp doğranmış havuç ve patatesi ilave edin.
Biraz kavurduktan sonra salçasını da ekleyin.
Barbunyasını ilave edip 1-2 dakika kavurun.
Tuzu, şekeri ve üzerini geçinceye kadar suyunu ilave edip malzemeler yumuşayıncaya kadar pişirin.
Ocağı kapattıktan sonra üzerine 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağı gezdirin.
Soğuduktan sonra üzerine maydanoz doğrayıp soğuk olarak servis yapın.

Tarih : Temmuz 2017

     Diğer  Etkinlikler 

Deniz ve Caz
Havuz ve Müzik
Festival Heyecanı Beyoğlu'nda Yaşanıyor
Besin Zehirlenmesine Karşı Öneriler
Beyaz Bosphorus'da Kahvaltı Keyfi
Ekici’nin Lezzet Hikayeleri
Özsüt Ritim İstanbul AVM
Açık Havada Pilates
Miniatürk'te İnteraktif Ziyaret Dönemi
Simit Sarayı Suudi Arabistan
Tatil Sonrası Toparlanma Diyeti
Therapia Spa’yla Kusursuz Yenilik
Gina'da Ağustos Lezzetleri
Varis Oluşumuna Yol Açan Nedenler
Hızlı Diyetin Zararları
Kavanozda Saklanabilen Tarifler
Kavunlu Panna Cotta
Stresle Mücadelede 5 Önemli Adım
Tahinli Çıtı Pıtı
Zyra Restoran & Lounge Bar
Gemi Maketi Yapım Atölyesi
Çırağan Sarayı’nda Bayram Tatili
Divan Otellerinde Kurban Bayramı
Eğlencenin Adresi Fly–Inn Beach
Ela Quality Resort Belek'te Bayram
Mövenpick'den Leziz Bayram Çikolataları
The Grand Tarabya’da Bayram
Aşkım Kapışmak ile İnsanız İşte
Sunay Akın ile Görçek
Şifa Niyetine


Kelime:
 
Etkinlikler
Açık Havada Pilates
Aşkım Kapışmak ile İnsanız İşte
Besin Zehirlenmesine Karşı Öneriler
Beyaz Bosphorus'da Kahvaltı Keyfi
Çamurdan Heykeller Atölyesi
Çırağan Sarayı’nda Bayram Tatili
Deniz ve Caz
Divan Otellerinde Kurban Bayramı
Eğlencenin Adresi Fly–Inn Beach
Ekici’nin Lezzet Hikayeleri
Ela Quality Resort Belek'te Bayram
Festival Heyecanı Beyoğlu'nda Yaşanıyor
Gemi Maketi Yapım Atölyesi
Gina'da Ağustos Lezzetleri
Havuz ve Müzik
Hızlı Diyetin Zararları
Kavanozda Saklanabilen Tarifler
Kavunlu Panna Cotta
Miniatürk'te İnteraktif Ziyaret Dönemi
Mövenpick'den Leziz Bayram Çikolataları
Özsüt Ritim İstanbul AVM
Simit Sarayı Suudi Arabistan
Stresle Mücadelede 5 Önemli Adım
Sunay Akın ile Görçek
Şifa Niyetine
Tahinli Çıtı Pıtı
Tatil Sonrası Toparlanma Diyeti
The Grand Tarabya’da Bayram
Therapia Spa’yla Kusursuz Yenilik
Varis Oluşumuna Yol Açan Nedenler
Zyra Restoran & Lounge Bar
 
Ağustos 2017
 
Pzr
Pts
Sal
Çrs
Prs
Cum
Cts
 
 
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
 10
 11
 12
 13
 14
 15
 16
 17
 18
 19
 20
 21
 22
 23
 24
 25
 26
 27
 28
 29
 30
 31
  
       
Tarihi seç, etkinliği gör!..