Dolmalık biberlerin çekirdeklerini çıkarıp dörder parçaya ayırın. Soğanları soyun, biberlerle birlikte küp şeklinde doğrayın.
KALORİ
REHBERİ
Günlük ne kadar kaloriye ihtiyacımız var...
Hangi besinlerden ne kadar kalori alırız...
Bir yemek kaşığı margarin kaç domatese bedeldir...
PRATİK
BİLGİLER
Soğan
kokusu elden nasıl çıkar?
Yemeğin tuzu fazla kaçmış, ne yapmalı?
Demlikte kireç tortusu oluşmuş, nasıl temizleriz?
Cevaplar pratik bilgiler
bölümümüzde...