Disk atma kategorisi kuralları :

   Olaylar :
Olimpiyatlarda disk atma kategorisi altı raunttan oluşur. Sporcular ellerindeki objeleri en uzağa atmaya çalışır. Antik olimpiyatlarda fırlatma dalında uzaklık değil başka kriterler dikkate alınırdı. Atış kategorisinde koşuyla başlayan tek olay cirit atmadır. Atlayış kategorinde de diğerlerinde olduğu gibi sporcunun en iyi performansı dikkate alınır.

   Zaman limiti :
Bir sporcu atışı gereksiz yere geciktirirse hakem tarafından cezalandırılabilir. Genellikle zaman limiti bir dakikadır.

   Diğer kurallar :
- Eğer sporcun atış yapmasına engel olacak bir durumla karşılaşırsa hakem ,    atışı tekrarlatabilir.
- Sporcu yarış alanını hakemden izin alarak terk edebilir.
- Atletler sağlık konuları hariç hiçbir şekilde dışarıdan yardım alamazlar.
- Cirit atıcıları çevrelerinde tam olarak 360o dönmek zorunda değildir.
- Sporcu atışını yaptıktan sonra atış yaptığı yerden arka taraftan çıkarak ayrılır.

   Ekipmanlar :
Cirit : Ciritte üç bölüm vardır : mızrak , baş ve kabza. Mızrak ciritin ucundaki sivriltilmiş metal kısımdır. Kabza sporcunun tuttuğu ve ciritin ağırlık merkezini de içine alan bölümdür. Erkeklerin kullandığı cirit 2.6 m - 2.7 m arası ve en az 800 gram ağırlığındadır. Bayanların kullandığı cirit ise 2.2 m - 2.3 metre arası ve en az 600 gram ağırlığındadır.

   Çekiç :
Çekiç de üç bölümden oluşmaktadır : baş , kabza ve bağlantı kısmı. Baş kısmı çapı erkekler dalında 110 - 130 mm , bayanlar dalında ise 95 - 110 mm olan bir toptur.Bağlantı kısmı tutulan yere bağlantıyı sağlayan kısımdır. Erkekler için tüm çekicin ağırlığı en az 7.26 kg ve 117.5 - 121.5 cm arası uzunlukta olmalıdır. Bayanlar dalında ise çekiç en az dört kilogram olmalı ve 116 - 119.5 cm arası uzunlukta olmalıdır.

   Gülle :
Gülle ağır , yuvarlak metal bir toptur. Erkekler dalında 110 - 130 mm arası çapında , bayanlar dalında ise 95 - 110 mm arası olmalıdır.

   Disk :
Disk odundan yapılmış bir dairedir ve çevresi metalle çevrelenmiştir. Erkekler dalında 2.005 - 2.025 kg arası ağırlıkta ve 21.8 - 22.1 cm arası bir çapta olmalıdır. Bayanlar dalında ise 1.005 - 1.025 kg arası ağırlıkta ve 18 - 18.2 cm arası çapta olmalıdır.

   Fırlatma Alanı :

   Disk , gülle ve çekiç :
Disk , gülle ve çekiç aynı yerden atılır. Sporcu atışı yapacağı dairenin içine girer ve atış sırasında vücudu bu alanın dışındaki herhangi bir yerle temas edemez. Gülle ve çekiç atılan daireler 2.135 m çapında iken , disk atılan daire daha geniş , 2.5 m çapındadır.

   Cirit :
Cirit atma diğerlerinden tamamen farklıdır. Sporcular ciriti atmadan önce 30 - 36.5 metre arası koşu yaparlar. Sporcu koşup yolun sonuna gelince elindeki ciriti atar.