Halter :

Halter basit bir spordur. En fazla ağırlığı kaldıran kazanır. Eğer ağırlıkları düşürürsen kaybedersin. Halterde kaldırılacak ağırlık miktarı 260 kilograma kadar çıkar. Bu bir ineği ellerinizle kafanızın üzerinde tutup hakemler bırak dediğinde de bırakmaya benzer. 105 kilodan fazlasını kaldırabilen insanlar süper insanlar olarak bilinir. Türkiye'nin "cep herkülü" Naim Süleymanoğlu 64 kilodur ve 1.4 metre boyunda olmasına rağmen neredeyse kendi ağırlığının üç katını kaldırabilir. Kendisi üç kere olimpiyat madalyası almıştır ve yedi kere de Dünya Şampiyonluğu almıştır. Bu sene Sydney'de bir kere daha şansını deneyecek. Halter 1896'daki olimpiyatlarda yapılmaya başlanmış ve de 1920 yılından itibaren genel hale gelmiştir.

Oyun :

Sydney'de bayanlar dalında yedi , erkekler dalında ise sekiz ağırlık sınıfı olacak. Erkekler için bu sınıflar : 56 , 62 , 69 , 77 , 85 , 94 , 105 ve 105 kg üzeri olacak . Bayanlar için ise 48 , 53 , 58 , 63 , 69 , 75 ve 75 kg üzeri olacak. Atletler iki çeşit halter kaldırma yapacak : Silkme ve koparma . Koparmada sporcu halteri tek harekette kafalarının üzerine çıkartırlar. Silkmede ise atlet halteri boyun hizasında tutar ve bir süre o pozisyonda kalır. Atletler her iki hareketten de ( silkme ve koparma ) puan alırlar.